Tu negocio está listo para el fin de año ¿Y tú?

Negocios

La época de fin de año es muy retadora para los comerciantes y empresarios. Para muchos, es el momento de “salvar” o “cuadrar” el año, para otros, es de alta importancia y para algunos es su único momento de venta anual. ¿Estas TU preparado?

Para este período usualmente preparamos con anterioridad las estrategias, las producciones, los equipos y los presupuestos, pero dejamos de lado una de las fichas más importantes del negocio: el líder, es decir, TU.

Según un estudio realizado por el instituto de salud mental de Estados Unidos, el cansancio excesivo y la falta de sueño reparador hacen que el cerebro pierda su capacidad de reacción hasta en un 20% en el corto plazo. 

Trabajar jornadas extensas y de mucho estrés, sin descanso, solo hace que cada día te vuelvas menos eficiente, seas más propenso al error, y todo a costa de tu salud. 

TU eres el eje de tu negocio y quizás de tu familia. La salud no es negociable. Organiza tus horarios de tal forma en que puedas tener tus espacios vitales de: alimentación, descanso e hidratación. Si tu trabajo es sedentario, también debes organizar espacios de movilidad y estiramientos. 

Debes organizar y socializar tus horarios con tu familia y tu equipo de trabajo. Si estarás trabajando toda la temporada, deja claro en tu casa que no vas a estar disponible. Si vas a irte de vacaciones, deja claro en el trabajo que no vas a estar disponible; lo que sea que decidas hacer, hazlo al 100%. 

Si vas a trabajar recuerda la regla de los 3 minutos: Si estás ocupada y sale una nueva tarea que puedes hacer en menos de 3 minutos, hazla inmediatamente y evitas que el cerebro tenga una carga extra a futuro.  

Haz tus listas de cosas por hacer, delega lo que puedas delegar y en tus funciones y estrategias propias, ten un plan A, B y C. Busca la ayuda que necesites pero vela por tu salud. 
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